La quête de performance, l'exigence de résultats, l'accélération du rythme de travail entrainent les personnes à être de plus en plus stressées et à moins s'adapter aux conditions de travail.
Les muscles se tendent, l'esprit reste en alerte et la fatigue s'installe progressivement.

La sophrologie  est un outil de qualité destiné à la gestion des ressources humaines dans l'entreprise.
La sophrologie permet de réguler le stress, la fatigue, de mieux s'adapter aux changements, d'améliorer sa gestion du temps et son efficacité, de faciliter les relations entre personnes.

Les responsables d'entreprise, les personnels d'encadrement découvriront dans la sophrologie un outil accessible à tout professionnel. Elle a pour but de dynamiser les capacités, les ressources, les qualités de chacun.

En entreprise, la sophrologie peut être proposée :
- soit sous forme de séances  individuelles ou en groupe pour un entrainement régulier
- soit dispensée en modules de formation, nous intervenons ensemble que sur les plans formation et pas sur les séances de groupe en entreprise sur lesquelles j'interviens seule

Un partenariat avec ose et agis permet de développer autrement les performances du management et l'accompagnement du changement.