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La Sophrologie est une discipline au service de l'être humain.

La sophrologie est un excellent outil pour réguler le stress et mieux vivre les difficultés de la vie quotidienne, retrouver la confiance en soi, préparer les examens …

La sophrologie permet de s'accorder un temps de pause, de récupération pour retrouver un équilibre de vie.

Les exercices sont accessibles à tout âge, s'adapte aux différents handicaps.

Ils sont réalisables dans la vie de tous les jours, quel que soit le lieu et l'heure.

 

Sylvie KOPROWIAK, diplômée sophrologue praticien, vous accompagne dans votre démarche.